A melissa ou erva-cidreira é uma planta medicinal muito conhecida em nossos quintais. Mas ela não é só usada como chazinho quente naquele dia de frio, esta erva tem muitos benefícios para nos. Confira agora neste artigo curiosidades da melissa e sobretudo, como plantar melissa passo a passo.
Origem
A melissa veio primeiramente da Europa e começou a se espalhar nas regiões mais úmidas da Ásia e norte da África. E, seguida, se espalhou para o resto do mundo, principalmente em regiões com mais sombra.
Características
A erva-cidreira tem muitos, mas muitos nomes! Entre eles estão:
- Cidreira verdadeira
- Erva Cidreira Européia
- Melissa verdadeira
- Citronela
- Chá da França
- Celine
- Citraria
Entre outros nomes. A melissa é uma planta herbácea medicinal com folhas pequenas cuja as bordão são arredondadas. Certamente você não verá as flores que são raras mas também são sem muita expressão.
Pode chegar a quase 0,80 cm de altura e cresce de maneira irregular mas arredondada. Suas folhas exalam um delicioso aroma de limão. Da melissa é possível fazer chás e posteriormente o óleo para fins medicinais.
Plantio da melissa
Como anteriormente descrito, a cidreira verdadeira se propaga em terrenos com muita sombra. Pode ser cultivada em temperaturas que variam entre 4º e 25º graus,ou seja, com ela não tem tempo ruim. Primeiramente, ela vai bem no frio ou calor mas não suporta muito frio e geadas. O solo deve ser leve, bem drenado,
O terreno deve ser leve, fértil e rico em matéria orgânica. Também precisa estar com o pH do solo entre 4,5 e 7,6. Apesar de amar a sombra, a melissa pode ser cultivada também em plena luz solar. Quando adulta, a erva resistente a tempos de seca. Pode ser cultivada com sementes, touceiras ou estacas.
Como plantar melissa em vasos ou horta
A melissa é uma erva muito fácil de cultivar mas nem por isso merece menos cuidados.
- Pegue um vaso médio com furos no fundo para drenagem
- Mas também tem a opção de plantar em sementeiras para depois replantar no local desejado
- Encha o recipiente com uma mistura de terra comum com terra orgânica
- Enterre as sementes na profundidade de até 6 mm.
- Em seguida, cubra com a terra e umedeça com água
- Demora 15 dias para germinar
- Quando a muda atingir 10 cm de altura, já pode ser transplantada para o solo definitivo.
Na horta
- As sementes de melissa são pequenas, isso quer dizer que não pode ser enterrada mais de 6 mm de profundidade.
- O espaçamento entre plantas deve ser entre 30 e 60 cm entre linhas como também 30 a 40 cm entre plantas.
- Com o solo já preparado com matéria orgânica, basta fazer pequenas covas enterrar as sementes e em seguida, cobrir com terra.
- Umedeça com regularmente não a ponto de encharcar
Com touceiras
- Corte galhos maduros próximos à base de uma planta matriz
- Em seguida, plante o galho há 5 cm do solo aproximadamente
- Reforce o plantio, cobrindo com a terra e pressionando levemente.
- Umedeça com água frequentemente, sem encharcar
- Nesses primeiros dias, é importante deixar ela crescer em ambiente com pouco sol
Como adubar a melissa
Com casca de ovo
O ovo tem cálcio, potássio e magnésio. Além disso, possui uma pequena quantidade de nitrogênio, essencial para as plantas.
Como fazer:
- Lave as cascas de ovo e deixe secar à sombra
- Em seguida, coloque em um saco resistente
- Quebre as cascas e depois bata bem no liquidificador
- Posteriormente, se formará um pó branco. Guardo em um potinho.
- Adube o solo com o pó de ovo uma vez por semana, lançando direto no solo.
Quanto tempo demora para colher melissa?
Apesar de viver até 10 anos, a melissa deve ser substituída entre 2 e 4 anos. Por conseguinte, ela sempre terá uma ótima produtividade. A colheita acontece de 90 a 120 dias após o aparecimento do broto. Em plantações para consumo comercial, a colheita é feita à partir do momento em que a erva floresce.
Benefícios da melissa
Como toda erva medicinal, a melissa não deixa por menos e apresenta inúmeros benefícios para a nossa saúde:
Tratamento de herpes
A citronela é muito indicada para tratar e eliminar a herpes. E surpreendentemente é tão eficiente que age na enfermidade sem o auxílio de antibióticos. Isso porque ela tem ação antibacteriana e antiviral.
Ameniza os sintomas do Mal de Alzheimer
O óleo da melissa pode certamente ser usado no tratamento do Mal de Alzheimer. Segundo estudos clínicos, o óleo da erva foi ministrado para pacientes com demência grave e muito avançada. Por conseguinte, os pacientes apresentaram melhora cognitiva depois de utilizar o óleo da planta.
Ação anti-inflamatória
A melissa consegue aliviar a dor causada por inflamações como também combate as infecções provenientes delas. Por consequência, o inchaço causado pela doença também diminui.
Combatendo bactérias
A erva cidreira européia combate com eficácia qualquer tipo de bactéria,como por exemplo, a bactéria da doença cândida.
Previne a diabetes
A melissa equilibra os níveis de açúcar no sangue, combatendo assim a diabetes. Além disso, ajuda o fígado a metabolizar melhor a glicose no sistema sanguíneo.
Baixando o colesterol
O óleo de melissa contém alcalóides como também fenólicos que tem a função de equilibrar o colesterol e por fim, melhorando o trabalho do rim.
Traz saúde para pele
O óleo da citraria é indicado no tratamento para problemas de pele, a saber, eczema e pequenas feridas. Sua ação antifúngica, anti-inflamatória, como também a antibacteriana, elimina esses problemas inclusive, a acne.
Para tratar câncer de cérebro
É verdade! Surpreendentemente a melissa pode ser um medicamento natural, usado posteriormente contra o câncer. Pode agir com eficiência para combater principalmente o câncer no cérebro.
Melhora o humor
A melissa consegue nos acalmar, trazer relaxamento e assim ativar substâncias que estimulam o bom humor.
Equilibra a pressão arterial
O óleo da erva Celine certamente reduz a pressão alta, equilibrando de forma eficaz a pressão arterial.
Triglicerídeos em ordem
A melissa realiza um excelente trabalho metabólico em nosso organismo. Primeiramente, ela reduz os níveis de ácidos graxos que por conseguinte, reduzem o nível de triglicerídeos.
Alivia a TPM
Este problema atinge as mulheres de uma maneira devastadora, ou seja, acaba com elas fisicamente e psicologicamente. A melissa age aliviando os sintomas da temida tensão pré menstrual com sucesso.
Boa noite de sono
A melissa é amplamente usada na aromaterapia pois tanto o chá como seu perfume, traz relaxamento. Além disso, estimula o sono e auxilia no tratamento da depressão e estresse.
Mais concentração
A citronela tem outros benefícios para o cérebro como por exemplo, melhora nossa capacidade de concentração.
Combate o envelhecimento precoce
A erva cidreira tem antioxidantes que combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce da pele.
Pragas que prejudicam melissa
Certamente como não podia deixar de ser, a cidreira verdadeira também passa pelo sofrimento de ser ataca por pragas. Confira algumas delas e saiba como eliminar:
Pulgões
Também conhecido como pulgão do fumo, forma colônias nas folhas da planta. Sua eliminação pode ser feita por meio de pulverização de inseticidas.
Quando não consumir melissa
A erva não deve ser consumida por pessoas que apresenta hipotireoidismo pois sua ação calmante, podem potencializar a ação dos hormônios. Pessoas com pressão baixa e sensíveis aos componentes da planta, devem evitar seu uso e consumo.
