Aprenda a plantar sálvia passo a passo bem explicado
Oi pessoal! Hoje vamos falar da sálvia, uma planta igual ao bombril com mil e uma utilidades e você vai descobrir tudo aqui. Veja neste artigo como plantar, como cuidar e outras curiosidades.
O que é sálvia?
É uma planta medicinal com um aroma muito forte.
Origem
É nativa do mediterrâneo
Características da planta
A sálvia (Salvia officinalis) é arbustiva, e seu nome significa salvar, vem do latim. Também é chamada de sálvia-das-boticas ou sálvia-comum. Tem caule lenhoso, folhas acinzentadas e suas flores podem ser azuis, rosa branca e lilás e vem da família das Lamiaceae.
com caules lenhosos, folhas acinzentadas, e flores azuis a violáceas. Faz parte da família das menta
Plantio da sálvia
A sálvia gosta de climas subtropicais e temperado mais para quente, gosta de sol pelo menos algumas horas do dia; prefere mais lugares arejados e com sol mas também se adapta a lugares com sombra. O solo deve ser leve, bem drenável, fértil e com uma boa quantidade de nitrogênio e o pH de acidez do solo deve estar entre 6,0 à 6,5.
Se o solo for um pouco argiloso, é recomendável misturar um pouco de areia. Quando plantada junto a outras ervas aromáticas, ela se desenvolve melhor (sempre junto das amiguinhas!)
Como plantar sálvia
Antes de tudo, aprenda a germinar as sementes:
- Pegue um copo descartável ou outro recipiente com furos no fundo ou até a sementeira que já vem com os furos
- Encha com húmus de minhoca
- Faça um buraco de 3 mm e plante a semente
- Cubra com o substrato e borrife com água até ficar úmido
- A germinação acontece entre 2 à 3 semanas.
Mudas de sálvia
Você mesmo pode cultivar sua mudinha seguindo as dicas do tópico acima como plantar sálvia ou comprar pronta em lojas de jardinagem.
Como plantar sálvia em vasos ou horta
- Pegue um vaso de 2 à 4 litros com furos no fundo para uma boa drenagem
- Coloque pedra brita ou cacos de telhas para drenagem também
- Misture nele: terra vegetal, húmus de minhoca e esterco de gado bem curtido e farinha de ossos
- Faça um buraco de 3 mm e coloque a semente ou acomode sua muda
- Irrigue até deixar a terra úmida
Plantação de sálvia
- Prepare a terra com adubo que pode ser químico ou orgânico e com nitrogênio.
- Plante a semente a 2 cm de profundidade e com espaçamento entre plantas de 60 à 80 cm
- Cubra com terra e irrigue até deixar o solo úmido
Plantio com estaquia
- Pegue um galho de uma planta adulta
- Enterre cerca de 10 cm do galho abaixo da terra, em solo já preparado
- Irrigue até deixar o solo úmido
- Em 1 mês ela já terá brotado
Quanto tempo demora para colher a sálvia?
De 03 à 6 meses após a germinação da sementes e a colheita deve acontecer antes da floração.
Pragas na sálvia
Ácaros
Formam suas colônias na parte inferior da folha e deixa amarelada a parte superior da mesma. Na sequência do ataque, as folhas ficam necrosada e os ácaros também perfuram as folhas o que provoca desfolhamento.
Tripes
Alimenta-se da seiva da planta, de preferência das folhas provocando dobramento das bordas e descoloração que fica esbranquiçada ou com cor de bronze e também liberam vírus na hora da sucção da seiva que transmite várias doenças
Cercopoideas
São insetos de diferentes espécies que sugam a seiva da planta.
O mofo
O mofo, causado por fungos prejudicam a sálvia, geralmente e dias quentes e úmidos. Para evitar este transtorno, coloque pedras ao redor da sálvia para a água evaporar rapidamente.
Benefícios da sálvia
Estudos mostram que a sálvia tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela tem flavonóides, fenólicos, vitamina K, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, fibras, piridoxina, Tiamina, riboflavina e minerais como magnésio, cálcio, cobre, manganês e ferro.
Veja abaixo os benefícios do chá de sálvia:
- É bom no tratamento de problemas digestivos como azia, diarreia e inchaços
- Promove o alívio de cólicas menstruais
- Ajuda da perda de memória, depressão e insônia
- Serve para curar tosse, garganta com inflamação e resfriados muito fortes
- Alivia os sintomas da menopausa como sudorese e calorão
- O câncer bucal forma feridas dolorosas e estudos mostraram que o chá de sálvia, usado para enxague, alivia esta mucosita e as feridas diminuem.
- O chá de sálvia também é usado para enxaguar os cabelos pois estimula o crescimento dos mesmos
- Regula os níveis de colesterol
- Ajuda da perda de peso
- Melhora a memória, a concentração, acaba com a desordem cognitiva que ocorrem em demências e Mal de Alzheimer
- Deixa o sistema imunológico forte
- Promove o fortalecimento dos ossos
- Cura psoríase e eczemas
- Combate o envelhecimento precoce
- Combate o câncer e doenças cardíacas
A sálvia branca
Na Califórnia, mais precisamente nas regiões semi-áridas de montanha, sempre cresceu um tipo bem especial de sálvia, que é considerada como planta sagrada em muitas tribos dos índios americanos; sendo considerada uma erva poderosa para fins medicinais e espirituais. A sálvia branca se desenvolve bem a pleno sol, não gosta de sombra, e pasmem gosta de calor de 50 graus!
Muitas plantas morrem no deserto enquanto ela está lá, linda e formosa, querendo mais é sol para produzir seus óleos essenciais que são importantes para manter suas folhas vívidas e flexíveis. A sálvia também é muito usada para queimar incensos e os índios americanos dizem que a fumaça da sálvia branca purifica tanto o corpo como objetos pessoais.
Algumas dessas tribos colocam folhas de sálvia quando estão fazendo fogueira, dizem que a planta purifica o próprio fogo e em alguns rituais indígenas, principalmente nos índios da região de Dakota, eles colocam galhos de sálvia atrás da orelha para os espíritos os reconhecerem.
Cuidado com a sálvia
Não consuma sálvia se…
- Tem pressão alta
- É gestante
- Está em fase de amamentação
- Passou por cirurgia recentemente
- Tem diabetes
- Problemas de convulsões
- Teve cirurgia recentemente
Preste atenção nos efeitos colaterais do consumo da sálvia que podem ser dores no estômago, desconforto e ânsia, isso em caso de superdoses.
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